Въздушна йога

Въздушна йога

Въздушна Йога Една нестандартна практика подходяща както за напреднали, така и за начинаещи, която ще обърне представите ви за йога в буквалния смисъл на думата. Изпълнява се с помощта на "люлка-хамак". Носи лекота на тялото и прави...

Read more

Ащанга Виняса Йога

Ащанга Виняса Йога

Ащанга Виняса Йога Ащанга виняса йога или още наричана ащанга йога е система в Хата йога, направена достъпна за съвременния свят от Шри К. Патабхи Джойс (1915-2009). Основното при нея е синхронизирането на дъха с прогресиращи серии от асани...

Read more

Виняса йога

Виняса йога

Виняса йога Думата “Виняса” може да се преведе като „подреждам нещо по определен начин“, в случая с виняса флоу йога става въпрос за йога асани, които са подредени в определена последователност и динамично преминават една в друга. В класовете по...

Read more

Ин Йога

Ин Йога

Ин Йога Практиката е посветена на интегриране на потока чрез пасивни пози, близо до земята, които се задържат между 3 и 5 минути. Чрез ин йога ние работим на много дълбоко ниво и имаме възможност многократно да подобрим гъвкавостта си...

Read more

Индивидуален Час

Индивидуален Час

Индивидуален час Тази практика е подходяща за всички, но най-вече за тези, които не могат да се включват в груповите заниания по една или друга причина. Това, което ви предлагаме е да намерете един или двама приятели, които да искат да...

Read more