Скъпи приятели!

В тези предизвикващи всеки един от нас времена се налага да бъдем центрирани, гъвкави и адаптивни, нещо на което основно ни учи йога.

Както знаете от 01.02. 2021г. възстановяваме практиките в шалата, но за тези от вас, които няма да имате възможност да присъствате, ще продължим да публикуваме видеа записани през ZOOM по график.

Имате две възможности:

• Да практикувате в удобно време с достъп до запис на практика с линк активен 48 часа.

• Да практикувате индивидуално онлайн с мен като ще имаме възможност на двупосочна връзка и ще работим изцяло съобразно вашите нужди и цели.

Как да се включите:

• След като изберете как бихте искали да практикувате, се свържете с мен за да уточним удобен за Вас начин на плащане.

• Получавате парола за достъп.

• През графика на Йога у Дома избирате линк към запис на практика.

• Изтегляте приложението “ZOOM”

За лаптоп от тук

За iOS от тук

За Android от тук

• Подсигурете си уютно и спокойно местенце, вземете постелка, топло одеяло, запалете си свещ.

• Ако имате нужда от блокчета или колан за йога пригответе ги преди да започнете, ако не разполагате с такива използвайте книги, кърпа или нещо подходящо, с което може да ги замените.

Моля, имайте предвид, че ако сте начинаещи или имате здравословни проблеми практиките от вкъщи без присъствието на учител или компетентно лице, не са подходящи за вас!

Цени:

1 практика 60 – 90 мин – 8 лв.

1 месец 8 и повече практики – 50 лв.

Индивидуална практика – 60 мин. – 30 лв.

Начини на плащане:

– в шалата

– по банков път – ЦКБ – BG44CECB97904094029600 – Тихомира Сомлева

– чрез PayPal

Станете част от фейсбук групата Йога с Тити, където ще може да се информирате за практиките с мен и други полезни неща.

Ако имате въпроси не се колебайте да пишете на имейла на сайта, в страницата във фейсбук или групата.

Времената са сложни за всички ни. Старая се да правя всичко възможно да ви предоставя качествен начин да подължим да практикуваме заедно и да съхраня постигнатото с общите ни усилия.

Благодаря Ви ,че сме заедно!